Aj keď sa to môže zdať neuveriteľné, približne tri štvrtiny žien nosia nesprávnu veľkosť podprsenky. Vybrať si toto prádlo správne pritom nemusí byť zložité, stačí sa držať nasledujúceho postupu.

Najprv si vyberte kvalitný obchod

Podprsenku si možno vyskúšať v kamenných obchodoch, avšak problémy môžu nastať pri nákupe na diaľku. Ani to však v skutočnosti nemusí byť taký problém. Stačí si zvoliť obchod, ktorý bude pri každom produkte uvádzať presný popis a tabuľku veľkostí. V takom prípade nebudete kupovať „čiača vo vreci“. Pri nákupe na diaľku navyše máte 14-dňovú lehotu na vrátenie tovaru bez udania dôvodu. Tovar však pochopiteľne nesmie niesť znaky opotrebovania. V každom prípade neriskujete nič.

Presne si zmerajte svoje aktuálne miery

Základom nákupu vhodného prádla je presne poznať svoje miery. V tomto ohľade je predovšetkým potrebné zmerať obvod, pretože ten bude niesť väčšinu váhy prsí. K tomuto kroku vám postačí krajčírsky meter a pár minút času. Ak vám nemôže asistovať druhá osoba, mala by ste sa merať aspoň pred zrkadlom. Ako však postupovať konkrétne?

• Meter by mal byť na chrbte vždy v správnej polohe (v rovine vpredu i vzadu) a vždy priliehať k telu.
• Obvod pod prsiami je potrebné merať pri výdychu, a to bez podprsenky a oblečenia.
• Obvod cez samotné prsia je vhodné merať na najvypuklešom mieste (ideálne cez bradavky). V tomto prípade nie je ideálne meter príliš uťahovať.
• Podľa nameraného obvodu by ste mali zvoliť podprsenku o niečo menšiu, pretože spodné prádlo má tendenciu sa postupom času naťahovať. Správny obvod by mal navyše umožňovať hlboký nádych.

Ako skontrolovať, že podprsenka presne sedí?

Ak chcete vedieť, či vám nová zakúpená podprsenka presne sedí, môžete podniknúť hneď niekoľko krokov, ako to presne zistiť. Zamerať sa pritom môžete na obvod, košíčky, ramienka aj kostice.

• Zadná časť podprsenky by nemala ísť odtiahnuť na viac než tri prsty. Navyše sa nesmie posúvať nahor. V opačnom prípade ide o dôkaz, že ste zvolili príliš veľký obvod.
• Pod kosticami by sa v prednej časti podprsenky nemal zmestiť viac než jeden prst.
• Správne zvolená podprsenka by mala vždy zostať na svojom mieste, a to aj pri fyzických aktivitách (skúste si s ňou zdvihnúť ruky alebo sa predkloniť, čím sa presvedčíte, že prsia pri týchto činnostiach nevypadávajú).
• Čo sa týka ramienok, tie by mali byť neustále na svojom mieste. Na druhej strane sa nesmú zarezávať do pokožky, čo by nebolo komfortné.
• Ramienka a zapínanie by mali zvierať pravý uhol. Tento uhol by pritom rozhodne nemal byť ostrý, tzn. tvoriť tvar písmena V.
• Kostice by mali prsia obopínať, nesmú sa do nich zarezávať a tlačiť. Ani to by totiž neprispievalo k pohodliu pri nosení.
• Ako už sme spomenuli, obvod podprsenky sa po čase obvykle natiahne. Preto sa hneď pri prvom vyskúšaní zamerajte na to, že je pohodlná pri zapnutí na posledný háčik.
• Po vyzlečení podprsenky by ste pochopiteľne nemali mať bolestivé otlaky na pokožke. Inak ste nezvolili vhodnú veľkosť.

Zamerajte sa rovnako na strih podprsenky 

Pri výbere správnej podprsenky nie je nutné zvoliť iba vhodnú veľkosť, ale zamerať by ste sa mali rovnako na strih, čo zabezpečí, že nebude vidieť pod oblečením. Aké strihy máte aktuálne k dispozícii?

• Zakúpiť si môžete vystužené podprsenky, ktoré nemajú žiadne výstužky. Prsia majú naopak zakryť a dodať im správnu podporu. Hodí sa napr. pod tričká a blúzky.
• Ďalšou možnosťou sú nevystužené podprsenky, ktoré sa označujú tiež ako „soft“. Košíčky v nich nie sú z viacerých vrstiev. Varianty bez kostíc sa hodia pre domáce nosenie, modely s kosticami zas zabezpečia poprsie maximálnu podporu a ocenia ich aj ženy s väčším „poprsím“.
• Aktuálne si možno zakúpiť aj polovystužené podprsenky, ktoré dobre modelujú poprsie, ale zároveň zabezpečujú veľmi dobrý komfort pri nosení.
• Ak hľadáte bielizeň, ktorá zvýrazní vaše prsia nadvihnutím, siahnuť by ste mali po push-up podprsenkách. Tie majú výstužky a sú spevnené kosticami.
• Medzi push-up podprsenky je možné zaradiť aj tzv. bardotky (balconette). Tie majú rovnako výstužky, ale len vo spodnej časti, takže zvýrazňujú najmä hornú časť poprsia.
• Mnoho žien by si chcelo svoje prsia zmenšiť, existujú preto aj zmenšujúce podprsenky, ktorých košíčky prsia spevnia a stiahnu.
• Pre fyzicky aktívne ženy predstavujú ideálne riešenie športové podprsenky, ktoré sú robustnejšie, minimalizujú pohyb prsníkov a znižujú nepohodlie. Mnohé sú pritom vyrobené z funkčných materiálov odvádzajúcich pot.
• Špeciálnym riešením sú podprsenky bez ramienok, ktoré sú samodržiace. Hodia sa napr. pod šaty alebo topy, kde by ramienka pôsobili neesteticky.
• Ženy majú k dispozícii rovnako erotické podprsenky, ktoré sú ozdobné. Môžu byť opatrené krajkami, priesvitnými detailmi alebo strihom vyvolávajúcim zmyselný vzhľad.
• Pre čerstvé mamičky sú ideálne materské podprsenky, ktoré poskytujú oporu prsiam, ale zároveň umožňujú jednoduché odopnutie háčika v hornej časti košíčka pre dojčenie.

Tip na záver: Niektoré obchody ako napr. Astratex umožňujú ženám využiť online poradňu pre výber vhodnej podprsenky. Tá vás prevedie jednotlivými krokmi, čo môže celý proces veľmi uľahčiť.